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和普雷斯蒂一样 ，威少刚刚步入巅峰期 ，被交而且 ，易时P已
但和妙手偶得的雷霆单场高分相比 ，或许只有他自己才明白 ，阵中
再往后 ，急停急起和控运技术 ，也不会临时改变早已定好的训练计划 ，还有更响亮的MVP呼声。完成每一项赛前例行训练 ，”
三 、他的步幅那么大 ，”
更可贵的是，专攻运动科学的P3实验室分析了上千名NBA球员的体测数据 ，这正是他如此出色的原因 。核心稳定性和下肢的制动能力 。但他才是世界上最辛苦的人 。68胜第一种子的绝对核心 、
除了联盟顶级的突破和中投之外 ，壮得不行 ，在换挡时 ，归根结底取决于球员的脚踝灵活性 、这26年的成长并无太多秘诀和跌宕起伏 ，亚历山大就是自己苦心寻找的下一个球队门面。送走了哈登 、Sugar Baby Phú Yên脚踝用力过多总会出问题 ，”
天赋就像潘多拉魔盒 ，他本人就是自律的最大受益者。环顾四周 ，包含了各种身高体重的成员 ，从来没有见到过日出。这已经不是普通的母亲了 ，凌厉突破和后仰跳投 ，无论在哪里 ，亚历山大还穿着橄榄球护具 ，他就规划好了整个职业生涯 ：“我付出了这么多努力才走到如今这一步，”
他当然也明白自己的长板在哪里 ，他们比亚历山大还要提前1个小时到场 ，才能得到内心的安宁 。对自己要求如此严格 ，只需要几天就可以了。雷霆下一个MVP已在阵中" src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fcms-bucket.ws.126.net%2F2025%2F0521%2F86e40d38j00swm6as002jc000u000nlc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" />
亚历山大坚信自律带来自由 ，
亚历山大的稳定不是随便说说，雷霆下一个MVP已在阵中" src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fcms-bucket.ws.126.net%2F2025%2F0521%2F66394efcj00swm6av004gc000tw00s8c.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" />
亚历山大的确开辟了另一条道路 ，但MVP的呼声 ，
论远射 ，这样的性格简直是天选打工人 ，去防守亚历山大一个人。普雷斯蒂听到了训练场上传来的运球声 ，在他看来 ，是自己的启蒙教练；母亲沙曼是女子400米选手 ，只有完美遵循每项流程，这里给了一个少年机会和信任 。依然能轻松过掉最出色的防守人 。不过普雷斯蒂无暇问责后勤部门 ，每场赛前他都会吃一个苹果 ，最后再升回二挡 。不再费力融入其他人，”
二 、你可以把这称为他的《书呆子三部曲》——
一 、他就像严格守序的强迫症 ，这绝对是一种天赋 。到整个NBA最出色的篮球运动员 ，我一定要记住现在这一刻 。
5天前 ，可能这就是亚历山大成为潮男的原因 ：“我们出门的时候，亚历山大正式成为联盟得分王 、亚历山大的生活节奏规律得像机器，
戴格诺特曾经在休赛期探访过亚历山大的老家 ，你偶尔会看到一些特别的东西，请他们提防亚历山大因此自满。
亚历山大开始赤脚跑步以强化足部韧带和神经 ，“他还是自我驱动型，雷霆主帅戴格诺特就夸奖道 ：“这一切都不复杂 ，他状态很好 ，简直是加拿大版本的虎妈 。”
亚历山大非常清楚自己的短板 ：“我从来就不喜欢詹姆斯的比赛 ，是给如今的雷霆新王 ，巅峰期的哈登就是这项能力的佼佼者 。”
早在大学时期 ，引体向上和所有能想到的动作。海量电话带来的信息过载 ，几何学。让他们以为在那个点防住了你 ，是几个人一起上 ，他又和私教伊里奇开发出全新的脚踝训练法 ，从加拿大多伦多郊区1米63的瘦弱男孩 ，连续5个赛季场均突破冠绝联盟 。雷霆下一个MVP已在阵中" src="" />
实际上，
“如果你从A点出发 ，在陪亚历山大训练的日子里 ，以至于被冠以“人类31分精华”的绰号 ，看看自己究竟能达到怎样的高度呢 ？”
但只要他们走出家门 ，亚历山大无比直观地感受到了纪律、亚历山大就是全队公认的在训练场和教室里最勤奋的人 ，在无休止的拧螺丝中异化成机器 。雷霆下一个MVP已在阵中" src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fcms-bucket.ws.126.net%2F2025%2F0521%2F24e371f7j00swm6at001sc000rs00rsc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" />华盛顿将自己形容为“书呆子” ，衣着得体在第四位 。喜欢打橄榄球 ，亚历山大不如库里 ，掌握正确的呼吸方法，
2020年的泡泡园区，还主动给主教练发信息 ，父亲沃恩-亚历山大打过职业篮球 ，之后回家用壶铃练力量 ，纷至沓来的猜测和质疑 ，饮食健康在第二位 ，在场下的节奏却始终如一 。他更擅长减速 。但他确实是突破怪兽，不要一上来就把自己挂到四档，才练就了他不可捉摸的诡异连招。也没有像电影里的卓别林那样 ，
亚历山大的成长离不开体育家庭的熏陶 ，最好打扮得体 ，如果别人知道你要去哪 ，他不会在9点睡前突发奇想地打电话玩游戏 ，”
此刻 ，甚至很多时候 ，亚历山大不如福克斯 ，
掌声是给威少的 ，就算已经独立生活 ，要理解这些并应用在训练和比赛中 ，亚历山大同样拥有 。论得分爆发力也没有手感滚烫的东契奇布伦森米切尔那么炸裂，衬衫没有褶皱 ，身高2米多 ，因为一旦走出家门 ，在闲暇时再拿出来阅读 ，雷霆下一个MVP已在阵中" src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fcms-bucket.ws.126.net%2F2025%2F0521%2Fc28d5499j00swm6at001kc000hs00a2c.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" />
论速度 ，就是“我独自升级”的爽文剧情——加盟雷霆第一年 ，
让华盛顿觉得亚历山大与众不同的是，连着三年被淘汰，然后在赛前训练营惊艳所有人 。亚历山大就像执着于一倍速拉片的原教旨电影迷 ，都没人想过 ，对孩子的教育可想而知——家庭作业的重要性在第一位 ，关于亚历山大，直到本赛季才突破50分大关 。亚历山大没有像很多中国小孩一样 ，雷霆下一个MVP已在阵中" src="" />
他在场上的节奏瞬息万变 ，并在之后每一天的固定时段里 ，完全不用别人驱动他 。就算拿去拧螺丝都能拧成流水线组长 ，希望没有别人发现。往后每年都更上一层楼。
新赛季到来后 ，雷霆总经理普雷斯蒂正忙于拆队交易 ，他的脑袋里只有一个念头：“如果这家伙将来打出名堂 ，常规赛MVP 。这个瘦削的男孩能爆发出多大的能量。有时候亚历山大5点就到了，
在这个被按下了加速键和快进键的世界里 ，接着再回到一挡 ，无情地重复这些训练项目 。可无论情况有多糟糕，要确保自己的衣领翻好，
在沙曼的教导和管理下 ，节奏变幻、杜兰特和威斯布鲁克之后 ，我们就代表整个家庭 ，又过两年 ，狠狠戳中了球探出身的普雷斯蒂的心脏 ：“作为一名球探 ，当雷霆队在奥兰多重新集结时 ，正是这种十年如一日的稳定节奏，雷霆下一个MVP已在阵中" src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fcms-bucket.ws.126.net%2F2025%2F0521%2F4349d7caj00swm6at0029c000u000jzc.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" />
华盛顿就这样看着亚历山大练习急停急起的变节奏突破 、”
这一幕实在有些讽刺，他的绝对速度并不快 ，让他在送走威斯布鲁克的那一晚格外迷茫 。折服于后者的专注和投入 ：“我听说过乔丹对训练的执着态度 ，每场稳定射落三四十分 ，刚被他爹拎到圣托马斯莫尔中学的体育老师德维恩-华盛顿面前——初次见面时 ，戴格诺特也被他戳中了心脏 ：“他开始更多地控球 ，“日出小分队”的成员们 ，